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導(dǎo)讀 今天小紅來(lái)為大家?guī)?lái)的是開(kāi)胃健脾的食物大全，開(kāi)胃健脾的食物，讓我們一起往下看看吧！1、具有健脾開(kāi)胃作用的食物種類(lèi)多種多樣。2、其中蓮...

今天小紅來(lái)為大家?guī)?lái)的是開(kāi)胃健脾的食物大全，開(kāi)胃健脾的食物，讓我們一起往下看看吧！

1、具有健脾開(kāi)胃作用的食物種類(lèi)多種多樣。

2、其中蓮子、芡實(shí)、淮山等皆為健脾開(kāi)胃之物。

3、西洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利于消化的食物。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。