1、補(bǔ)充幾個(gè)動(dòng)作的解釋 不用給我份 給二樓吧五直飛:跳起一次，腳落地前，繩直搖過(guò)身體五圈。

2、 2、五扯花:跳起一次，腳落地前，兩手臂先做一個(gè)編花動(dòng)作，再直搖過(guò)身體四圈。

3、 3、五快扯花:分快花五快扯花、三快花五快扯花和四快花五快扯花。

【資料圖】

4、在比賽中三種五快扯花不能相互代替。

5、 (1)快花五快扯花:跳起一次，腳落地前，兩手臂先做一個(gè)快花動(dòng)作，再直搖過(guò)身體三圈。

6、 (2)三快花五快扯花:跳起一次，腳落地前，兩手臂先做一個(gè)三快花動(dòng)作，然后直搖過(guò)身體兩圈。

7、 (3)四快花五快扯花:跳起一次，腳落地前，兩手臂先做一個(gè)四快花動(dòng)作，然后直搖過(guò)身體一圈。

8、 4、五快花:跳起一次，腳落地前，兩手臂直搖過(guò)身體四圈，然后再做一交叉編花動(dòng)作。

9、 5、五扯快花:跳起一次，腳落地前，兩手臂行做一個(gè)四扯花，然后再做一個(gè)交叉編花動(dòng)作。

10、 6、五鳳花:跳起一次，腳落地前，兩手臂急速編花搖過(guò)身體五圈。

11、 7、五快龍花:跳起一次，腳落地前，先做一個(gè)四快花動(dòng)作，然后兩手臂上下?lián)Q位再做一個(gè)叉編花動(dòng)作。

相信通過(guò)花式跳繩這篇文章能幫到你，在和好朋友分享的時(shí)候，也歡迎感興趣小伙伴們一起來(lái)探討。